開運の方法（２）～笑顔を意識しよう～

今回から何回かに分けて自分で努力する開運法、二つ目のメンタルを鍛えて考え方を変えていく方法をお話ししていきます。

お楽しみに！と前回終わったので、どんな内容？と思っていたひとは、タイトルをみて「なに？笑顔を意識って！そんなことわざわざ読まなくてもわかってる！」と思いませんか？

そうその通り、すでに皆さんがよくご存知の「笑う門には福来たる」です。

前にも書きましたがこの「ジャネットカリウサギの開運するぞ」ではミラクルな開運法はありません。当たり前のことをコツコツしていくだけなんです。

それにしても「笑顔を意識しようって～、あまりにも当たり前すぎない？！」という声が聞こえてきそうですが、それならあなたはどんな時も、どんなひとに対しても「笑顔」で接することができていますか？どうですか？

こうなるとハードルが上がりますね。

確かに「どんな時も、どんなひとに対しても」はなかなか難しいです。

このように書いているジャネットカリウサギもはっきり言います。『絶対にできません！』

では、これはどうでしょう。日々の生活の中で笑顔でいることはどのくらいありますか？　考えたことはありますか？

ある大手生命保険会社が行った、『一日のうちで笑顔になっている時間』のアンケート調査で、笑顔でいる時間は１日平均「１１８．４分」、このうち女性は「１６１．１分」、男性は「７５．６分」となり、年代別でみると男女とも若い時期は笑顔でいる時間が長いですが、３０代、４０代は最も笑顔でいる時間が少ないという結果がでました。

人生においての頑張りどころは、社会において活躍していく３０代、４０代でしょう。この時期に開運する人はとてもラッキーだと思います。

たしかに人生のどの時期に開運してもいいですが、心身共に充実するこの時期であればもっている可能性を充分に発揮できます。

しかし、開運するためには笑顔でいることが不可欠なことなので、この大切な時期の人たちが最も笑顔になっていないという結果はとても残念であるといえます。

笑いが健康や精神のバランスを整えるのに効果的であるのはよく知られています。

医療現場でガン患者の治療研究で、漫才をみてゲラゲラ笑ったあとに採血をすると、ＮＫ細胞の活性化がみられたという報道がありました。

笑いの効能効果はすでにわかっていても、忙しい日々を送っている３０代、４０代の人には「仕事中に大きな口を開いて笑えるか！」とか「漫才を見る時間なんてどこにあるのよ」といわれることでしょう。

もう一度いいます。開運するためには笑顔でいることが不可欠なことなのです。

ではどうすればいいかというと、笑顔でいることを意識するだけです。

意識するだけでも口元がへの字口から口角が上がり、人相がよくなってきます。

笑うことで活性化したＮＫ細胞の上昇率が、巨額を投じて開発した免疫療法薬の投与よりも優れていたそうです。

それほどまでに効果があるなら、笑顔でいることを意識するだけで口角を上げて人相をよくすることくらいは簡単なことだと思いませんか？

人相がよくなると何が変わってくるかといえば、その人から感じ取る雰囲気が全くといっていいほど変わってきます。